Fettiges Essen, Alkohol und der alljährliche Feiertagsstress: Die letzten Tage des Jahres sind für viele nochmals eine richtige Herausforderung.

Nicht selten schlagen uns die besinnlichen Tage buchstäblich auf den Magen - der hat in Zeiten von Weihnachtsgans und Eierpunsch nämlich Höchstleistungen zu vollbringen!

Magenbeschwerden können dabei unterschiedliche Ursachen haben: Vom Sodbrennen über gereizte Schleimhäute / Magenwand bis hin zu aus dem Gleichgewicht geratenen Magenmuskeln.

Doch wie bei so vielem ist auch für Beschwerden unserer "goldenen Mitte" ein Kraut, bzw. mehrere Kräuter, gewachsen.

Ob als Extrakt oder Tee - diese Kräuter bringen Euren Magen wieder auf Trab!

Zur Steuerung unserer Magensäure, zu viel reizt die Schleimhäute oder die Magenwand, zu wenig hemmt die Verdauung, eignen sich etwa Kamillenblüten oder Kümmelfrüchte.

Minze und Angelikawurzel sollten dagegen zum Einsatz kommen, um die Magenmuskulatur zu entspannen, angeregt wird sie etwa durch Schöllkraut oder Bitteren Bauernsenf (Bittere Schleifenblume).

Letzteres Extrakt, sowie das der Süßholzwurzel, kann ebenfalls bei Krämpfen und Übelkeit angewendet werden.

(Quelle: Bayer research 29)