Der Welt-Hygiene-Tag war zwar schon am 4. Dezember; wenn es um die eigene Körperhygiene und somit auch Gesundheit geht, sollten wertvolle Tipps aber kein Datum kennen.

Leider scheint einigen selbst in dieser hochtechnologisierten Welt der regelmäßige Griff zu Wasser und Seife unglaublich schwer zu fallen.

Tragen auch Sie ihren Teil dazu bei, dass wir uns in Zukunft nicht mehr vor solchen Zahlen, die uns schon ein wenig an das Mittelalter erinnern, ekeln müssen:

- Etwa 5 % der deutschen Männer wechselt die Unterhose ein Mal pro Woche

- In jedem vierten Küchenhandtuch stecken aufgrund zu langer Nutzung E-Coli-Bakterien.

- Nur 4 von 10 Männern und 6 von 10 Frauen waschen sich nach dem Toilettengang die Hände.

Und auch wenn Sie nicht zu denjenigen gehören, die jegliche Form von Sauberkeit verweigern; bestimmt unterläuft auch Ihnen der ein oder andere Hygieneirrtum!

Der Klassiker: Seife tötet Keime

Nicht die Seife sorgt für reine Hände, sie löst die Keime lediglich ab. Vielmehr verschafft Ihnen ausgiebiges (ca. 30 Sekunden) und richtiges Reiben unter fließendem Wasser saubere Hände.

Nichts ist "dreckiger" als die Toilette

Falsch! Viele ungeahnte Dinge sind deutlich keimverseuchter als die Toilettenschüssel oder -brille. Etwa unser aller liebstes Spielzeug, das Smartphone. Doch auch Kühlschränke, Spülschwämme und Schneidbretter sind oftmals wahre Bazillenschleudern.

Spülschwämme zeigten im Rahmen von Untersuchungen eine bis zu 400 Mal höhere Keimbelastung als eine Toilette. Achten Sie also darauf, dass Sie oben genannte Gegenstände regelmäßig intensiv reinigen bzw. austauschen.

Eis tötet

Diverse Science-Fiction-Filme haben es uns bereits gelehrt: Eis nimmt kein Leben sondern konserviert es, in der Fachsprache ist von Kryokonservierung die Rede. So geschieht es auch den Bakterien in der Tiefkühltruhe. Bei Temperaturen um -18 °C stellen diese lediglich ihre Lebens- und somit Vermehrungsprozesse ein. Wird das Tiefkühlgut aufgetaut, erwachen auch die Bakterien wieder aus ihrem Dornröschenschlaf.

Wirklich sauber?

Die meisten nutzen Duschhandtücher mehrmals. Warum auch nicht? Wer aus der Dusche kommt, ist in der Regel ja auch sauber, oder? Naja, bestimmte Stellen des Körpers reinigen wir unter der Brause gründlicher als andere. Ein mehrmals benutztes Handtuch kann dann zurückgebliebene Keime der weniger gründlich gereinigten Stellen wieder auf unseren Körper abgeben. Zudem dienen Hautschüppchen im Handtuch Bakterien als idealer Nährboden.