Fit bei jedem Wetter, 14.10.2015
So wirkt der Kaltlufteinbruch nun auf Ihren Körper.
Verantwortlich hierfür sind kalte Nordostwinde, die kühle Luft nach Deutschland führen. In den kommenden Tagen ist zudem verbreitet mit Regen zu rechnen.
Wetterwirkung der Nordostlage
Bei meist wechselnder Bewölkung und Schauerwetter liegen die Temperaturen nur noch zwischen 5-10 °C. Im November kann das Quecksilber auch schon auf 0 °C sinken. In den Bergen fällt Schnee.
Luftqualität: Gut
Auf was Sie nun achten müssen
Die Temperaturen schwanken stark. Immer wieder fallen Schauer und es ist windig. Angemessene Kleidung ist sehr wichtig.
Was können Sie tun?
Der Kaltlufteinbruch wird die Wahrscheinlichkeit sich zu erkälten in den nächsten Tagen deutlich ansteigen lassen.
Auf eine optimale Vitaminversorgung, Hygiene und ausreichen Schlaf ist zu achten. Wie Sie Husten und Schnupfen effektiv ein Schnippchen schlagen, erfahren Sie hier!
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