In Küstennähe steigt das Thermometer heute auf sehr milde 12 Grad C; und auch in den übrigen Landesteilen zerstören die meist zweistelligen Plusgrade selbst das allerletzte noch verbliebene Fünkchen Hoffnung auf ein paar weiße Flocken zum Fest. Dafür geht es aber anderweitig zur Sache: Vor allem im Norden und Osten des Landes drohen regional schwere Sturmböen.

Der Wegfall des morgendlichen Scheiben-Kratz-Marathons ist wohl eine der positiven Seiten des aktuellen Wetters. Die milde Westwind-Wetterlage hat aber, vor allem für Wetterfühlige, auch ihre Schattenseiten.

Eine Westwind-Wetterlage schließt sich häufig an den Durchzug der Warmfront von Westen her an. Der Wind frischt von Westen her auf und ein Regengebiet nach dem anderen zieht von Westen her über uns hinweg. Es ist meist relativ mild. Schnee und Eis treten nur ganz selten auf.

Luftqualität: Atlantikluft im Winter, sehr gute Luftqualität

Wetterwirkung

Am ersten Tag in der warmen Luft, kommt sie einem viel wärmer vor, als sie es tatsächlich ist. Man glaubt sich schon im Frühling, selbst wenn die Temperatur noch unterhalb von 10 °C liegt.

Wenn die Tiefdruckgebiete vom Atlantik her über Deutschland hinweg ziehen, bewegt sich das Temperaturniveau im Winter meist zwischen 3 und 15 °C. Es ist für diese Jahreszeit somit deutlich zu warm.

In kurzer Folge treten unterschiedliche Belastungen auf. Bevor das nächste Tief durchzieht, kommt es gehäuft zu entzündlichen Prozessen, die Reaktionszeit ist etwas herabgesetzt und es treten Stumpf- und Narbenschmerzen auf.

Mit dem Abzug des Tiefs treten gehäuft rheumatische Beschwerden, Koliken und Herz- / Kreislaufbeschwerden auf. Während der kurzen Schönwetterphasen zwischen den Tiefs ist der Wettereinfluss gering.

Auf was Sie achten müssen

Achten Sie auf den Wetterbericht und den Wechsel der Luftmassen um sich entsprechend zu kleiden.  Vor und beim Durchzug der Wetterfronten können Sie Beschwerden verspüren, die dann aber rasch vergehen. Stellen Sie sich jeder Luftmasse und gehen Sie an die frische Luft.

Was können Sie tun?

Kündigt sich mildes und wechselhaftes Westwindwetter mit häufigen Regenfällen an, dann ist genau darauf zu achten, wann es sonnige Phasen gibt. Diese müssen Sie nun ausnutzen. Die Seele braucht bei diesen grauen Wetterlagen jeden Sonnenstrahl. Machen Sie genau dann Sport, wenn sich die Wetterbesserungen ankündigen.